Daftar  |  Masuk

Jurnal Lanushka-SK, 06 Jul 18

90,800
90,8 kg Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.    Sisa: 24,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Juli 2018:
1385 kkal Lemak: 42,85g | Prot: 50,53g | Karb: 211,55g.   Makan Pagi: Творожная Запеканка, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Curtis Чай Зеленый, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Пряник, Нектарины. Makan Malam: Curtis Чай Зеленый. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Healthy Food Творожная Запеканка, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты. lagi...
2355 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lanushka-SK


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.