Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 60,60g | Karb: 229,47g.
Makan Siang: 椰菜花, 馬鈴薯牛肉咖哩, 白飯, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 維力 雞汁麵, 蜂蜜草莓優格. Camilan/Lainnya: 樂事 (Lay's) 話夾子. lagi...
|
|
1292 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 4 menit, Istirahat - 15 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chen13
|