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1686 kkal
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Lemak: 116,57g | Prot: 128,39g | Karb: 32,39g.
Makan Pagi: 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Makan Siang: 건조된 파르마산치즈 가루, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이, 아보카도, 베이컨, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 아메리카노. Makan Malam: 랍스타, 새우 튀김, 광어회, 회, 참치회, 코다리조림. Camilan/Lainnya: 땅콩 버터, 체다 치즈, 계란후라이, 아보카도, 녹색 올리브, 수박. lagi...
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1646 kkal
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Latihan:
골프연습장 - 1 jam dan 30 menit, Yoga - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
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