Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 87,23g | Karb: 146,65g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal, Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Egg. Makan Siang: Dory Fish Fillet, Nasi Putih. Makan Malam: Cooked Ray, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Camilan/Lainnya: Chicken Nuggets, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ito narotomo
|