bora jantar gente?!
|
988 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 58,29g | Karb: 39,05g.
Makan Pagi: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Makan Malam: Couve Refogada, Contra-filé Grelhado. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Creme de Leite, Morangos. lagi...
|
|
2470 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alice Marçal
|