|
|
418 kkal
|
Lemak: 13,35g | Prot: 21,54g | Karb: 56,44g.
Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Feijão Preto, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Abobrinha Refogada, Brócolis, Quiabo Cozido, Pepino (com Casca). Camilan/Lainnya: Marilan Biscoito Cream Cracker. lagi...
|
|
1885 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YngridC
|