Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 56,18g | Karb: 54,47g.
Makan Pagi: Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Помидоры, Кофе, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Siang: Лукум. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Простоквашино Твороженное Зерно. lagi...
|
|
1357 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|