Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 138,87g | Karb: 50,71g.
Makan Pagi: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Água com Limão, Gengibre, Ovo Frito, Essential Nutrition Glutamina. Makan Siang: Tilápia, Tomates, Cenouras Cozidas, Alface Americana. Makan Malam: Ovo Frito, Macaxeira Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Castanhas-do-Pará, Essential Nutrition Veggie Protein Banana com Canela, Essential Nutrition D-Ribose. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustavosamelo
|