Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 92,47g | Prot: 48,50g | Karb: 121,85g.
Makan Siang: 萬歲牌 無調味綜合果, MOS 帶骨香腸, MOS 雞腿塊地瓜組, MOS 摩斯吉士漢堡. Makan Malam: 炒空心菜, 白飯, 五花肉, 鯖魚, Red Bull Red Bull . lagi...
|
|
1807 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an7337
|