Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 119,55g | Karb: 122,34g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Морковь, Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Makan Malam: Апельсин, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanrays
|