Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2010
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 88,41g | Karb: 3,60g.
Makan Pagi: half & half, Coffee (Brewed From Grounds), Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Makan Siang: Kipper Snacks. Makan Malam: roast beef. Camilan/Lainnya: reeses. lagi...
|
|
2518 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jimiam
|