|
Что, братья и сестры похудальцы. Вздрогнем?
|
2428 kkal
|
Lemak: 151,17g | Prot: 167,25g | Karb: 98,04g.
Makan Pagi: St. Dalfour Черничный Джем, Valio Arkirae, Mcvities Digestive Original, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Makan Malam: Pirkka Хлебцы Рисовые Хрустящие, Valio Gefilus Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Каравай Хлеб Афанасьевский, Огурец (с Кожурой), Сосиска. lagi...
|
|
451 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
|
 Komentar
закусь есть... А выпивка- то где?)
04 Jul 18 oleh anggota: Calipka
|
04 Jul 18 oleh anggota: iCatz
|
04 Jul 18 oleh anggota: rita_leoleo
|
Как всё аппетитно выглядит, а можно рецептик?
04 Jul 18 oleh anggota: Solnyshkoo
|
04 Jul 18 oleh anggota: 4112024
|
Да какой тут рецептик. Все просто как день. В качестве маринада - кисло-сладкий соус. Если любите послаще, то мед+соевый соус+лимонный сок. Потом все в гриль разогретой до 250 градусов на 40 мин на непрямой огонь. Я пользую гриль webber.
04 Jul 18 oleh anggota: iCatz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iCatz
|