Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 72,08g | Prot: 60,72g | Karb: 130,07g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Queijo Minas, Carne. Makan Malam: Habib's Frapê Cappuccino, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Camilan/Lainnya: Lacta Bis. lagi...
|
|
2088 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guischneidrr
|