Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
508 kkal
|
Lemak: 16,80g | Prot: 21,94g | Karb: 74,05g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Ja! Geflügel-Mortadella, Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Chia Brötchen. Makan Siang: Gemischter Salat. lagi...
|
|
2724 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|