Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2522 kkal
|
Lemak: 57,22g | Prot: 143,70g | Karb: 341,49g.
Makan Pagi: Conad Mandorle Sgusciate, Carrefour Latte Scremato , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Florette Insalata Contornissima, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso, Mele Golden Delicious. Makan Malam: Conad Gallette di Riso Bio, Conad Gallette di Farro, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore, Findus Merluzzo d'alaska con Timo e Origano , Conad Contorno Misto Grigliato, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Pesca, Meridian Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matte34
|