Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 50,39g | Karb: 133,54g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Makan Malam: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Rama Cremefine 7%. lagi...
|
|
2217 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 14 jam dan 3 menit, Tidur - 4 jam dan 57 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|