Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
СИЛА И УПОРСТВО
Jurnal
04 Jul 18
Jurnal СИЛА И УПОРСТВО, 04 Jul 18
Profil СИЛА И УПОРСТВО
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
109 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
.
Sisa:
21 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 04 Juli 2018:
107 kkal
Lemak: 3,33g | Prot: 4,68g | Karb: 14,54g.
Makan Pagi:
Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком.
lagi...
3685 kkal
Latihan:
Hiking - 1 jam, Cross Training - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
Lihat Riwayat Lengkap