Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 30,45g | Karb: 122,04g.
Makan Pagi: CasanCrem CasanCrem Light. Makan Siang: Berenjena Cocida. Makan Malam: Zapallito Verde, Brócoli Cocido (Fresco), Tomates Cherry. Camilan/Lainnya: Garoto Bombones, Ferrero Rocher Bombones, Garrapiñada de Maní, Terrabusi Alfajor Glaseado. lagi...
|
|
1489 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 13 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatriz cuidandose
|