Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 31,61g | Prot: 108,08g | Karb: 89,45g.
Makan Pagi: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Miele, Skippy Burro di Arachidi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. Makan Siang: Sterzing Yogurt Magro, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Makan Malam: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Cuore Olio di Semi di Mais, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Camilan/Lainnya: Noci, Sterzing Yogurt Magro, Enervit Power Sport Performance Bar Gusto Cacao, Sterzing Yogurt Magro. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan insane69x
|