Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2542 kkal
|
Lemak: 148,14g | Prot: 75,47g | Karb: 251,95g.
Makan Pagi: Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Çay Şekerli, Sigara Böreği, Sigara Böreği. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Karnıyarık. Camilan/Lainnya: Yeşil Elma, Keçiboynuzu, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Domatesler, Toz Şeker, Süt, Espresso Kahve, Su Böreği. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ali akn
|