|
Сто шесть и один — спокойный пульс, вес до туалета. Минус семьсот — скоро, боюсь, запишут в артисты балета!
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 96,20g | Karb: 112,81g.
Makan Pagi: Помидоры, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Malam: Бизнес Меню Лапша с Говядиной под Кисло-Сладким Соусом Терияки, Yami Yami Суп Фо Бо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|