Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 58,33g | Prot: 158,48g | Karb: 51,11g.
Makan Pagi: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Молоко 3,5%, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яичный Белок, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Granabella Брынза , Boombar Whey Protein. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Каждый День Рикотта Сыр. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kukol74
|