Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 52,28g | Karb: 140,26g.
Makan Pagi: Омлет. Makan Siang: Красное Яблоко, Алматы Нан Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Семечки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Редис. Makan Malam: Кефир, Банан. Camilan/Lainnya: Арахис, Банан, Nestle Fitness Батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Jul 18 oleh anggota: Гуки
|
Гуки, 400 грамм привес, такая катастрофа?🙈 ничего страшного не вижу, как пришло, так и уйдёт 👌
03 Jul 18 oleh anggota: i-rene
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikstorym
|