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Stasera hamburger e zucchine 😋😋😋
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1703 kkal
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Lemak: 49,08g | Prot: 113,63g | Karb: 204,21g.
Makan Pagi: Yomo Delta Mirtillo, Probios Crema 100% Cocco, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Probios Fiocchi di Avena Bio, Latte Parzialmente Scremato, Cioccolato Fondente, Coop Probiotico Bianco Magro. Makan Siang: Ciliegie, Pesca, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Aptonia Cereal Bars Chocolate. Makan Malam: Ragù, Cipolle, Panini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine, Melone, Coop Scamorza Affumicata, Barilla Pasta, Coop Macinato Scelto di Vitello. Camilan/Lainnya: Perugina Bacio Fondentissimo, Fage Fruyo 0% Vaniglia. lagi...
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2061 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Laup89
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