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Buen descubrimiento de ayer. 50 cent la tarrina en Alcampo. 116kcal/200gr y de ingredientes leche y ya. Lo he comido con unos albaricoques troceados y purfect.
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1022 kkal
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Lemak: 28,72g | Prot: 104,15g | Karb: 91,39g.
Makan Pagi: Carrefour Leche Desnatada, Arla Protein Natural. Makan Siang: Hacendado Gazpacho Andaluz, Tomate Verde, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Sandía, Danone Light & Free con Coco, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Salmorejo, Hacendado Mejillones al Natural, Tomate Verde, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pepino, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Hacendado Avellana Natural, Albaricoques, Arla Protein Natural. lagi...
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2241 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Seni Bela Diri - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 5 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Son 20gr de proteína por tarrina de 200gr. Es queso fresco batido, por si había dudas xD (No tenía a mano el de Mercadona)
02 Jul 18 oleh anggota: Krispistina8
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Sejarah Berat Badan Krispistina8
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