Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 119,78g | Prot: 64,17g | Karb: 26,53g.
Makan Pagi: Coffee, Now Foods MCT Oil. Makan Siang: Dole Portobello Mushroom Caps, Freybe Parmesano Salami, Pesto Sauce. Makan Malam: Keto Cheese Sauce, Cauliflower, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Broccoli, Butter, Calavo Avocado, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Camilan/Lainnya: Cello Whisps, Almond Butter, Merlot Wine, Chocolate Almond Joy's, Now Foods MCT Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Whipping Cream, Cream Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thenester
|