|
|
2162 kkal
|
Lemak: 124,64g | Prot: 177,38g | Karb: 98,31g.
Makan Pagi: Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Beyaz Peynir, Tereyağı. Makan Siang: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs (Haşlama), Mis Tam Yağlı Yoğurt. Makan Malam: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Dana Kavurma. Camilan/Lainnya: Böğürtlen, Ceviz, Peyman Çiğ Badem. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hakanfikir
|