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1561 kkal
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Lemak: 57,73g | Prot: 70,74g | Karb: 181,63g.
Makan Pagi: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Leinsamen, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Butter, Belbake Paniermehl, Kuljanka Pflaumenknödel. Makan Malam: Milbona Tilsiter Würzig-Pikant, Milbona Gouda Jung, Sonnenblumenkerne, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Leinsamen, Ei, Sonnenblumenkerne, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Leinsamen, Ei. Camilan/Lainnya: Milbona Gouda Jung. lagi...
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Sejarah Berat Badan Alfinchen
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