|
|
1263 kkal
|
Lemak: 66,61g | Prot: 71,33g | Karb: 93,70g.
Makan Pagi: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, はちみつ. Makan Siang: サブウェイ BLT. Makan Malam: ワンタンスープ, ゆで卵, トンテキ. Camilan/Lainnya: サイダー. lagi...
|
|
2246 kkal
|
Latihan:
Jahit - 30 menit, Fitness (Workout) - 30 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sayaka.
|