|
Сто шесть и восемь. Цифры поколения — диджеи, героин, гринды и птюч. Наел. Но вот не рухну на колени я. Диета, бег, весы — надежды луч!
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 115,02g | Karb: 186,24g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Siang: Шаурма с Курицей, Нектарин. Makan Malam: Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Арбуз. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|