|
В такую погоду завтракать хочется в постели 😅 Котэ овсянку не оценил, ну а я в режим 💪
|
1060 kkal
|
Lemak: 26,42g | Prot: 57,51g | Karb: 156,17g.
Makan Pagi: De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Черника, Фаворит Масло Сливочное. Makan Siang: Имбирь Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые), Жменька Рис Круглозернистый, Куриный Бульон. Makan Malam: Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, President Сметана 10%, Яйцо, Фаворит Масло Сливочное, Цукини. Camilan/Lainnya: Смородина Красная, Мёд, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, АТБ Яблоко Голден, Своя Лінія Курага З Волоським Горіхом У Шоколаді. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 1 menit, Tidur - 6 jam dan 29 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltaemi
|