Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2572 kkal
|
Lemak: 98,63g | Prot: 114,59g | Karb: 313,29g.
Makan Pagi: 統一 無糖高纖豆漿, 豆芽菜, 炒河粉, 炒麵. Makan Siang: 巧克力外層雪糕甜筒, 牛肉麵, 潤餅. Makan Malam: 地瓜葉, 蛋餅, 品客 (Pringles) 彈珠汽水口味洋芋片. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|