Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 54,97g | Prot: 47,13g | Karb: 173,21g.
Makan Pagi: 파프리카, 깻잎장아찌, 밥, CJ 더건강한 그릴후랑크, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. Makan Siang: CJ 고메 크리스피 핫도그, 수박화채. Makan Malam: 카레라이스. Camilan/Lainnya: 롯데 구구콘. lagi...
|
|
1629 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 40 menit, Istirahat - 8 jam dan 20 menit, Tidur - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 52kg가자
|