Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Давно не видела в ленте) как дела?)))
02 Jul 18 oleh anggota: Angel-OA
|
Привет! Да нормально, с переменным успехом, спорт со мной, калории не считаю, учусь слушать свой организм...но все то толстею, то худею))
У тебя как?
04 Jul 18 oleh anggota: greenbum
|
Блин, классно! А я пока без самоконтроля никуда. Только вожжи отпускаю, сразу начинаю жрать( так что режим - моё все.
Ввязалась в бешеную сушку - понравилось дико))) так что занимаюсь дома, пока в сезоне участвую. А так тоже спорт никуда не делся)
04 Jul 18 oleh anggota: Angel-OA
|
Ну ты здорово схуднула, судя по цифрам 😉 сушка это жёстко конечно! Но каждому свое, я щас на велике каждый день езжу и в зал 2 раза и этого достаточно для по крайней мере поддержки формы 😊 но скоро больничные дела и нельзя будет месяца 2 тренить, вот это печаль конечно будет
04 Jul 18 oleh anggota: greenbum
|
Вот я на больничных делах и набрала за зиму свой пятачок) больше так не хочу...)
Не теряйся)))
04 Jul 18 oleh anggota: Angel-OA
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenbum
|