Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 10,18g | Prot: 29,32g | Karb: 208,77g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Maizena. Makan Siang: Caldo de Cana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Verde. Makan Malam: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Verde. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Carrefour Pão Caseiro, Tomates Cereja. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilianedasilvabrito
|