다이어트시작 6개월 내용정리 18.01.01 다이어트시작 몸무게:136.7/키:186.7/성별:남 헬스장 3개월 추가연장 다이어트중 했던거 식욕억제제(암페타민) [추천안함]="부작용" 저탄고지 [추천안함]="부작용" L-카르니틴 [효과없음] 유산소운동(걷기)만 하기 [효과없음] 고농도 그린티(녹차)다이어트[효과없음] 간혈적 단식[인바디했더니 지방은 그대로 근육만 8.9 KG 빠짐] 가르시니아캄보지아 다이어트 [효과없음] 깔라만시 다이어트 [효과없음] 알파리포산 [실험중] 18.07.01 새로운 마음으로 다시 열심히 달려보아요
|
1228 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 91,89g | Karb: 88,15g.
Makan Pagi: 아메리카노, 계란후라이, 농심 오징어짬뽕. Makan Siang: gs25 바베큐 치킨. Makan Malam: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Camilan/Lainnya: GS25 위대한 치즈 소세지. lagi...
|
|
Komentar
01 Jul 18 oleh anggota: 김낮누
|
생활습관에서 찾아보세요 뭘하셔도 감량되실듯한데;;
01 Jul 18 oleh anggota: 서비식단기록
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|