|
turun
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 34,37g | Prot: 43,39g | Karb: 149,93g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Makan Siang: Pisang. Makan Malam: Minute Maid Pulpy Orange, Usus Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih, Nasi Putih, Nasi Putih, Pisang. Camilan/Lainnya: Cireng, Cireng, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahyuagstna
|