|
|
1115 kkal
|
Lemak: 31,67g | Prot: 38,20g | Karb: 165,31g.
Makan Pagi: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, オレンジジュース. Makan Siang: 焼きうどん. Makan Malam: チャーハン. Camilan/Lainnya: セブンイレブン 0キロカロリー寒天ゼリー, 生チョコ. lagi...
|
|
1704 kkal
|
Latihan:
Jahit - 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sayaka.
|