Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 37,41g | Karb: 154,87g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho. Camilan/Lainnya: Qualitá Biscoito de Polvilho, Banana Ouro, La Fruit Suco de Caju, Maçã, Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais, Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan francieler17
|