|
|
1470 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 136,58g | Karb: 83,94g.
Makan Pagi: Пышминские Яйца Куриные, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Русский Сахар Сахар Прессованный, Першинский Творог 5%. Makan Siang: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Белый Амур. Makan Malam: Семечек Стакан Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, На Зубок Семечки, Белый Амур. Camilan/Lainnya: Тёма Биолакт без Сахара, Окей Груша Форель, VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Пятерочка Банан. lagi...
|
|
 Komentar
Ещё висит в сториз прямой эфир про распределение кбжу во время цикла. Рекомендую!
30 Jun 18 oleh anggota: Зими
|
@artembrazgovsky в Инстаграме
30 Jun 18 oleh anggota: Зими
|
Сегодня обещал пост про кортизол, он очень влияет на чувство голода
30 Jun 18 oleh anggota: Зими
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|