Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
589 kkal
|
Lemak: 16,83g | Prot: 33,03g | Karb: 78,33g.
Makan Pagi: Клубника. Makan Siang: Мёд, Сырники. Makan Malam: Вода, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Бублик с Маком, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог. lagi...
|
|
5486 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 3 jam dan 30 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|