Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 31,15g | Prot: 58,04g | Karb: 50,30g.
Makan Pagi: Lindahls Kvarg Vanilj, Watermelon, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: House Salad, ICA Fetaost, ICA Basic Potatis, Lätta Smör, Guldfågeln Kyckling Filé, ICA Grädde. lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
Gym - 10 menit, Cross Training - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IsabelleBr
|