Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 37,07g | Prot: 117,87g | Karb: 94,78g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Sauerkirschen, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Milram Frischer Zaziki, Viva Vital Geflügel-Wiener. Makan Malam: Viva Vital Geflügel-Wiener, Milram Frischer Zaziki, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. lagi...
|
|
1993 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 22 menit, Tidur - 9 jam dan 38 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|