Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 86,93g | Prot: 47,10g | Karb: 264,88g.
Makan Pagi: Marmelade, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Siang: Bäcker Görtz Rosinenbrötchen. Makan Malam: K-Classic Salami, Harry Weizenmischbrot, McDonald's Netzkartoffeln, McDonald's Pommes Frites (Klein). Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Mini, Gut & Günstig Delikatess Mini Salami, Bravo Salzbrezeln, Gut & Günstig Butterkeks, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Puderzucker, Ja! Schlagsahne. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|