Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 93,23g | Prot: 115,44g | Karb: 175,47g.
Makan Pagi: Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Dawtona Pomidory Całe, Mięso z Piersi Kurczak. Makan Siang: Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Sottile Gusto Olej z Pestek Winogron, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty. Makan Malam: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone. Camilan/Lainnya: Lays Papryka, Milka Czekolada Hazelnut, Łaciate Mleko 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliadudek
|