|
|
779 kkal
|
Lemak: 40,74g | Prot: 23,78g | Karb: 84,41g.
Makan Pagi: Domatesler, Keçi Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Tatlı Soğan, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. Camilan/Lainnya: Kuru Kayısı, Kırmızı Erik. lagi...
|
|
1507 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zey.neppp
|