Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 31,62g | Prot: 104,27g | Karb: 55,12g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Диадар Отруби Овсяные, Мааг Кешью , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Магнит Томаты Свежие, Роскар Яичный Белок, Роскар Яйцо , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Магнит Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Password22
|