Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 67,55g | Karb: 37,19g.
Makan Pagi: Café, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Verde Campo Cottage Lacfree, Água com Limão, Ovo Frito. Makan Siang: Santa Clara Ricota Fresca, Alface Americana, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Azeite de Oliva, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Qualitá Tomate Cereja. Makan Malam: Alho, Tomates, Cebolas, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Camilan/Lainnya: Melão Amarelo, Nespresso Café. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustavosamelo
|