Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
91,6 kg Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.    Sisa: 6,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Juni 2018:
1776 kkal Lemak: 123,88g | Prot: 45,56g | Karb: 132,15g.   Makan Malam: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kıymalı Yaprak Sarma. Camilan/Lainnya: Dondurma, Tadım Çekirdek, Simbat Kabak Çekirdeği. lagi...
8 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu


Komentar 
İzni annenin yanında geçirmenin dezavantajları 🙄 Aman dikkat😉 
02 Jul 18 oleh anggota: serap_öğretmen73
gene çağırıyor hocam 😃 
02 Jul 18 oleh anggota: seozkal
Aman aman büyük tehlike 😂 
02 Jul 18 oleh anggota: serap_öğretmen73
Aynen hocam 😃 
02 Jul 18 oleh anggota: seozkal

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan seozkal


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.