|
|
1381 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 75,74g | Karb: 137,37g.
Makan Pagi: Икра Минтая, Лепешка, Конфета, Овсяное Печенье, Варенье из Смородины, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Помидоры, Голубцы. Makan Malam: Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Печенье к Чаю, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Печенье Злаковое, Творог 5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lagi...
|
|
2075 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam, Angkat Besi - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 6502ell
|